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「リボフラビン(ビタミンB2)」の差分

変更前:2026年8月13日 14:18 / 雨崎ハーリィ
変更後:2026年8月13日 14:18 / 雨崎ハーリィ

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変更なし: 作用・特徴
変更なし: リボフラビンは炭水化物、脂質、たんぱく質の代謝に関わり、体の成長や赤血球の形成にも必要である。{{ref|1}}
変更なし: 食品源
変更なし: 乳製品、卵、赤身肉、内臓肉、緑色野菜、強化穀類などに含まれる。光に弱いため、食品の保存条件によって減少することがある。{{ref|1}}
変更なし: 欠乏
変更なし: 欠乏では口角炎、口内炎、舌の炎症、皮膚症状などが起こることがある。単独欠乏より他の栄養素不足と一緒にみられることが多い。{{ref|1}}
追加: 関連項目
追加: [[チアミン(ビタミンB1)]]、[[ビタミンB6]]、[[ナイアシン(ビタミンB3)]]を参照。