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レイキ

2026年8月13日 00:23 / 雨崎ハーリィ に保存された版

施術者が手を軽く触れる、または身体の近くに置くことで、健康やリラックスを促すとされる補完的アプローチ。

概要

レイキは、身体の自然な治癒能力を支えるエネルギーが存在するという考えに基づく。施術者は手を身体に軽く触れるか、身体のすぐ上に置いて行う。[1]

研究・エビデンス

痛み、不安、抑うつなどさまざまな目的で研究されているが、多くの研究は質が高くなく、結果も一致していない。現時点では、健康上の特定の目的に有効であることは明確に示されていない。[1]

レイキで想定されているエネルギー場の存在を支持する科学的証拠も確認されていない。[1]

安全性

NCCIHの資料では、レイキによる有害な影響は示されていない。[1]