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「プロバイオティクス」の差分

変更前:2026年8月11日 18:29 / 雨崎ハーリィ
変更後:2026年8月11日 18:29 / 雨崎ハーリィ

本文

変更前
変更なし: 概要
変更なし: プロバイオティクスとは、適切な量を摂取したときに、健康上の利益をもたらす生きた微生物を指す。乳酸菌やビフィズス菌などがよく知られている。
変更なし: 重要な点
変更なし: プロバイオティクスは「乳酸菌なら何でも同じ」というものではない。同じ菌種でも「株」が違えば性質が異なり、研究で使われた菌株と市販製品が同じとは限らない。
変更なし: 食品、発酵食品、サプリメントなどさまざまな形で摂取されるが、すべての発酵食品がプロバイオティクスの定義を満たすわけではない。
追加: 関連項目
追加: [[プレバイオティクス]]、[[腸内細菌叢]]を参照。