「プロバイオティクス」の差分
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| 変更なし: 概要 |
| 削除: プロバイオティクスは、食品やサプリメントなどに含まれる生きた微生物を指す。乳酸菌やビフィズス菌などが広く知られるが、効果は「菌種」だけでなく菌株単位で異なることがある。 |
| 追加: プロバイオティクスとは、適切な量を摂取したときに、健康上の利益をもたらす生きた微生物を指す。乳酸菌やビフィズス菌などがよく知られている。 |
| 削除: 評価 |
| 削除: 「プロバイオティクスなら何でも同じ」ではなく、菌株、用量、対象者、目的ごとに研究結果を見る必要がある。 |
| 追加: 重要な点 |
| 追加: プロバイオティクスは「乳酸菌なら何でも同じ」というものではない。同じ菌種でも「株」が違えば性質が異なり、研究で使われた菌株と市販製品が同じとは限らない。 |
| 追加: 食品、発酵食品、サプリメントなどさまざまな形で摂取されるが、すべての発酵食品がプロバイオティクスの定義を満たすわけではない。 |
