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パッションフラワー

2026年8月20日 13:10 / 雨崎ハーリィ に保存された版

パッションフラワー（Passiflora incarnata）は、北米南東部から中南米に分布するつる植物で、伝統的に鎮静目的で用いられ、現在は不安や睡眠の問題などを目的とするハーブ製品として利用される。[1]

概要

現在は不安、手術前の不安、睡眠障害、ストレスなどを目的に栄養補助食品として販売されている。ヒトでの研究はまだ多くない。[1]

研究対象

少数の研究では、経口パッションフラワーが不安や手術・歯科処置前の不安を軽減する可能性がある。成人の不眠では総睡眠時間が改善する可能性があるが、入眠や睡眠維持への効果は一貫していない。[1]

使用期間と手術前の注意

NCCIHでは、茶としての使用は最長7夜、抽出物の毎日使用は最長8週間まで安全である可能性が示されている。一方、麻酔や周術期薬剤と併用すると中枢神経抑制が強まる可能性があるため、予定手術の前には使用状況を医療者へ伝える必要がある。[1]

関連項目

バレリアン、カバ（カヴァ）、ナツシロギク（フィーバーフュー）

エビデンス・科学的評価

不安と睡眠について効果を示唆する小規模研究があるものの、研究数が少なく確定的な結論には至っていない。ADHD、心不全、更年期症状、線維筋痛症、ストレスなどについては十分な根拠がない。[1]

安全性・注意点

眠気、めまい、混乱などの副作用がある。麻酔薬などと併用すると中枢神経抑制が強まる可能性があり、予定手術の2週間以内の使用は医療者への相談が必要となる。妊娠中は子宮収縮を起こす可能性があるため使用しない。[1]