概要
現在は不安、手術前の不安、睡眠障害、ストレスなどを目的に栄養補助食品として販売されている。ヒトでの研究はまだ多くない。[1]
研究対象
少数の研究では、経口パッションフラワーが不安や手術・歯科処置前の不安を軽減する可能性がある。成人の不眠では総睡眠時間が改善する可能性があるが、入眠や睡眠維持への効果は一貫していない。[1]
パッションフラワー
2026年8月13日 14:16 / 雨崎ハーリィ に保存された版
パッションフラワー（Passiflora incarnata）は、北米南東部から中南米に分布するつる植物で、伝統的に鎮静目的で用いられ、現在は不安や睡眠の問題などを目的とするハーブ製品として利用される。[1]
エビデンス・科学的評価
不安と睡眠について効果を示唆する小規模研究があるものの、研究数が少なく確定的な結論には至っていない。ADHD、心不全、更年期症状、線維筋痛症、ストレスなどについては十分な根拠がない。[1]
安全性・注意点
眠気、めまい、混乱などの副作用がある。麻酔薬などと併用すると中枢神経抑制が強まる可能性があり、予定手術の2週間以内の使用は医療者への相談が必要となる。妊娠中は子宮収縮を起こす可能性があるため使用しない。[1]
