「マインドフルネス認知療法（MBCT）」の差分
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| 追加: MBCTでは、現在の体験に意図的に注意を向け、思考を事実そのものとして自動的に受け取るのではなく、心に現れる出来事として観察する力を養う。構造化された集団プログラムとして実施されることが多い。{{ref|1}} |
| 追加: 利用 |
| 追加: うつ病の再発予防などを中心に研究され、精神保健サービスでの導入やアクセス改善が検討されている。実装では指導者の訓練、参加継続、サービス体制なども重要となる。{{ref|1}} |
