特徴
片頭痛では中等度から重度のズキズキする痛みが起こり、頭の片側に出ることが多い。発作中は光や音に敏感になり、吐き気を伴う場合がある。発作前にジグザグ線や光が見える、一時的に視野が欠けるなどの視覚症状が出る人もいる。[1]
誘因と関連要因
不安、ストレス、食事や睡眠の不足、光への曝露、女性ではホルモン変化などが発作のきっかけになる場合がある。脳細胞の活動を調節する遺伝子も発症に関係する可能性がある。[1]
補完的アプローチの研究
鍼治療、バイオフィードバック、リラクセーション法、脊椎マニピュレーションなどが研究されている。鍼治療では頭痛の軽減を示す研究があるが、期待や信念、プラセボ反応など非特異的な要因も効果に関係すると考えられている。[1]
コエンザイムQ10、フィーバーフュー、マグネシウム、リボフラビンなどのサプリメントには片頭痛頻度の低下を示す研究があるが、根拠の量は多くない。バターバーには肝毒性への重大な懸念がある。[1]
安全性・注意点
補完的な方法の安全性は方法や健康状態によって異なる。サプリメントには副作用や薬物相互作用があり得るため、食品由来や天然物であることだけでは安全性を判断できない。[1][2]
