「低FODMAP食」の差分
冒頭要約
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| 追加: 低FODMAP食は、過敏性腸症候群（IBS）の症状を軽減する目的で、消化されにくい特定の炭水化物であるFODMAPを多く含む食品を一定期間減らす食事法である。症状が改善した場合は、FODMAPを含む食品を少しずつ戻して個人の耐容範囲を確認する。{{ref|1}} |
エビデンス・科学的評価
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| 追加: NIDDKは、IBSの症状に対する食事調整の選択肢として低FODMAP食を挙げている。ただし、食事変更への反応は人によって異なるため、数週間試して症状が改善するかを確認する方法として説明されている。{{ref|1}} |
安全性・注意点
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| 追加: 食事変更の効果は個人差があり、NIDDKは医師が管理栄養士への相談を勧める場合があるとしている。低FODMAP食で症状が改善した場合も、FODMAP食品を段階的に戻し、食べられる範囲を確認することが示されている。{{ref|1}} |
要更新フラグ
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要更新の理由
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| 削除: 新規収録記事：参考文献に基づく再構築待ち |
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最終確認日
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| 追加: 2026-08-15 |
