「ヨウ素」の差分

変更前：2026年8月11日 18:43 / 雨崎ハーリィ
変更後：2026年8月11日 18:45 / 雨崎ハーリィ

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変更なし: 概要
変更なし: ヨウ素は、甲状腺ホルモンを作るために必要な微量元素である。海藻などに多く含まれる。
変更なし: 特徴・位置づけ
変更なし: 不足も過剰も甲状腺機能に影響する可能性がある。地域や食習慣で摂取量が大きく異なる。
変更なし: 関連項目
削除: [[甲状腺]]、[[食事]]、[[サプリメント]]を参照。
追加: [[甲状腺]]、[[食事]]、[[サプリメント]]、[[セレン]]、[[銅]]を参照。