「HRVバイオフィードバック」の差分
冒頭要約
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| 追加: HRVバイオフィードバックは、心拍変動（HRV）をリアルタイムで確認しながら、ゆっくりした呼吸、とくに個人の共鳴周波数付近の呼吸を練習して心拍の変動を高めるバイオフィードバック法である。呼吸と心拍の連動を利用する心身アプローチの一つである。{{ref|1}} |
エビデンス・科学的評価
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| 追加: 2023年の系統的レビューは143研究を対象とし、HRVBには複数の主要プロトコルがあり、研究間で方法が大きく異なること、また多くの研究で再現に必要な方法情報が不足していることを報告している。{{ref|1}} |
| 追加: 2021年のメタ解析では、成人794人を含む14件の無作為化比較試験を解析し、抑うつ症状に対して中等度の平均効果量（Hedges' g=0.38、95%信頼区間0.16～0.60）が示された。一方、対象疾患や最適なHRVBプロトコルを特定するには追加研究が必要とされている。{{ref|2}} |
安全性・注意点
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| 追加: HRVBは非侵襲的な訓練法として扱われているが、ゆっくりした呼吸の実施では過換気や無呼吸などの不適切な呼吸を把握できるよう、呼吸のモニタリングが推奨されている。{{ref|1,2}} |
| 追加: 測定機器によって精度や特性が異なり、光電式容積脈波は心電図より拍動間隔の検出精度が低くなる場合があるため、測定結果の解釈には方法上の限界を考慮する必要がある。{{ref|1}} |
要更新フラグ
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要更新の理由
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| 削除: 新規収録記事：参考文献に基づく再構築待ち |
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最終確認日
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| 追加: 2026-08-16 |
