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健康心理学

2026年8月16日 13:22 / 雨崎ハーリィ に保存された版

健康心理学は、心理的要因、行動、社会環境が身体の健康や病気にどのように関係するかを研究し、予防や健康増進、治療への応用を目指す心理学領域である。[1]

対象

ストレス、感情、健康行動、社会的関係、環境などと、免疫、内分泌、循環器などの生理反応や疾患との関係が研究される。[1]

応用

禁煙、運動、食行動、服薬遵守、慢性疾患の自己管理、疼痛への対処など、行動変容や患者支援にも関わる。[1]

エビデンス・科学的評価

健康心理学の研究では、社会・心理的環境が生理的ストレス反応や健康行動を介して身体に影響する経路が検討されている。[1]

安全性・注意点

心理的要因が健康に関与していても、身体疾患を心理だけで説明するものではない。生物学的、心理的、社会的要因を合わせて評価する必要がある。[1]