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「ヘルスコーチング」の差分

変更前:2026年8月16日 13:22 / 雨崎ハーリィ
変更後:2026年8月20日 02:36 / 雨崎ハーリィ

本文

変更前
変更なし: 特徴
変更なし: ヘルスコーチングでは、専門家が一方的に指示するよりも、本人の目標、価値観、準備性を踏まえ、行動計画の作成や自己効力感の向上を支援する。健康行動や慢性疾患の自己管理など幅広い領域で用いられている。{{ref|1}}
変更なし: 実施
変更なし: 面談、電話、オンラインなどさまざまな形式があり、実施者の職種や訓練内容、介入期間も研究によって異なる。{{ref|1}}
追加: 本人中心の支援
追加: ヘルスコーチングでは、本人が自分の健康目標を明確にし、行動を選び、継続できるよう支援することを重視する。専門家が解決策を一方的に与えるのではなく、本人の価値観や準備性を踏まえて目標設定と振り返りを行う。{{ref|1}}
追加: 研究上の多様性
追加: ヘルスコーチングは対面、電話、オンラインなどさまざまな形で実施され、介入者の職種、訓練、頻度、期間も一定ではない。この違いは研究結果を比較する際の重要な点となる。{{ref|1}}

最終確認日

変更前
削除: 2026-08-16
追加: 2026-08-20