| 削除: 概要 |
| 追加: 特徴
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| 削除: 緑茶は、チャノキ（Camellia sinensis）の葉を加工した飲料である。ポリフェノール類やカフェインを含む。 |
| 追加: 緑茶、紅茶、ウーロン茶、白茶はいずれもCamellia sinensisから作られ、加工方法が異なる。緑茶にはポリフェノール、カフェインなど複数の成分が含まれる。{{ref|1,2}} |
削除: 特徴・位置づけ
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| 追加: 研究・エビデンス |
| 追加: 多くの健康目的で研究されているが、がん予防などでは結果が一貫していない。緑茶または緑茶抽出物は総コレステロールとLDLコレステロールをわずかに下げる可能性がある。{{ref|1}} |
| 追加: カテキンとカフェインは体重に小さな影響を与える可能性があるが、製品や身体活動によって結果が異なり、明確な減量効果が保証されるわけではない。{{ref|1,2}} |
| 削除: 通常の飲料としての摂取と、高濃度の緑茶抽出物サプリメントは安全性が異なる。 |
| 追加: 安全性・注意点 |
| 削除: 関連項目 |
| 削除: [[カフェイン]]、[[酸化ストレス]]、[[薬物相互作用]]を参照。 |
| 追加: 飲料としての緑茶では成人で大きな安全性問題は報告されていないが、カフェインを含む。濃縮緑茶抽出物では吐き気、腹部不快感、血圧上昇などが起こり、まれに肝障害も報告されている。{{ref|1}} |
