| 変更なし: 概要 |
| 削除: ショウガは、料理や飲み物に使われる身近な香辛料であり、健康目的でも利用されてきた植物である。生の根茎、乾燥粉末、エキス、カプセルなどさまざまな形で使われる。 |
| 追加: ショウガは食品や香辛料として広く使われ、サプリメントでは粉末、抽出物などさまざまな形で利用される。{{ref|1}} |
| 削除: 研究されている用途 |
| 追加: 研究・エビデンス |
| 追加: 妊娠に伴う吐き気や嘔吐では、ショウガが症状を軽減する可能性を示す研究がある。月経痛についても有益な可能性が示されている。{{ref|1}} |
| 削除: 特に吐き気について研究が多く、妊娠に伴う吐き気などで検討されている。ただし、吐き気には感染症、消化器疾患、薬の副作用など多くの原因があり、原因の確認が必要な場合もある。 |
| 追加: 乗り物酔い、術後悪心、化学療法に伴う吐き気などでも研究されているが、用途によって根拠の量と確実性は異なる。{{ref|1}} |
| 削除: 関連項目 |
| 削除: [[ニンニク]]、[[ウコン（ターメリック）]]を参照。 |
| 追加: 安全性・注意点 |
| 追加: 経口摂取では、腹部不快感、胸やけ、下痢、口や喉の刺激などが起こることがある。薬剤との相互作用の可能性もある。{{ref|1}} |
| 追加: 妊娠中の利用については研究があるが、薬剤やサプリメントとの併用を含め、使用時は個々の状況を考慮する必要がある。{{ref|1}} |
