「葉酸」の差分

変更前：2026年8月13日 05:08 / 雨崎ハーリィ
変更後：2026年8月13日 05:08 / 雨崎ハーリィ

冒頭要約

変更前
削除: DNA合成や細胞分裂に必要な水溶性ビタミン。食品中の葉酸と、強化食品・サプリメントに使われる葉酸（folic acid）を区別することがある。
追加: 葉酸はビタミンB9に当たる水溶性ビタミンである。天然の食品中にある形を葉酸塩（folate）、強化食品やサプリメントに使われる合成型を葉酸（folic acid）と呼ぶことがある。{{ref\|1,2}}

変更前
削除: 葉酸は必須栄養素であり、妊娠可能年齢の女性における神経管閉鎖障害予防のための葉酸摂取には確立した根拠がある。その他の疾患予防目的の高用量摂取は別に評価する必要がある。
追加: 葉酸は細胞分裂と造血に必要で、妊娠前後の適切な摂取は神経管閉鎖障害予防に重要である。{{ref\|1,2}}

変更前
削除: 高用量の葉酸サプリメントはB12欠乏による貧血を隠す可能性がある。妊娠・持病・服薬中の場合は必要量を医療者と確認する。
追加: 高用量を長期に摂る場合はビタミンB12欠乏を見逃す可能性などを考慮する必要がある。{{ref\|1}}