「フェヌグリーク」の差分
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| 変更なし: 概要 |
| 変更なし: フェヌグリークの種子はメープルシロップに似た香りと味を持ち、食品の香味料にも利用される。伝統的には多様な目的に使われてきた。{{ref|1}} |
| 変更なし: 主な研究対象 |
| 変更なし: 2型糖尿病では血糖低下を示唆する研究があるが、研究の質に問題がある。月経痛の研究は少なく質が低い。授乳中の母乳量増加については研究結果が混在している。{{ref|1}} |
| 追加: 安全性 |
| 追加: フェヌグリークは食品に含まれる量を超えて摂取すると、下痢、吐き気などの消化器症状を起こすことがある。血糖を下げる作用やアレルギー反応も報告されており、妊娠中に食品量を超えて使用する安全性には注意が必要である。{{ref|1}} |
| 変更なし: 関連項目 |
| 削除: [[セイヨウトチノキ（ホースチェスナット）]]、[[ロディオラ]]、[[ノコギリヤシ]] |
| 追加: [[セイヨウトチノキ（ホースチェスナット）]]、[[ロディオラ]]、[[ノコギリヤシ]] |
最終確認日
| 変更前 |
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| 削除: 2026-08- |
| 追加: 2026-08-20 |
