概要
フェルデンクライス・メソッドは、身体の動きを探索しながら感覚と運動の学習を促す方法として用いられる。健康や動きやすさ、身体への気づきを高めることを目的に利用されている。[1]
研究・エビデンス
2015年のシステマティックレビューでは20件のランダム化比較試験が含まれた。高齢者のバランスなど一部の領域で改善を示す結果があったが、対象や評価項目は多様で、すべての用途に一貫した根拠があるわけではない。[1]
安全性・注意点
レビューでは重篤な有害事象が主要な問題として示されていないが、研究数や報告の限界から安全性の全体像を断定することはできない。[1]
