「エネルギー収支」の差分
本文
| 変更前 |
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| 変更なし: 摂取と消費の釣り合い |
| 変更なし: 健康な体格、体組成、身体活動を維持するエネルギー必要量は、食品からの摂取量が消費量と釣り合う水準として考えられる。成長、妊娠、授乳では組織形成や乳汁分泌に必要な分も含まれる。{{ref|1}} |
| 変更なし: 消費を構成する要素 |
| 変更なし: 総エネルギー消費は、安静時の消費、身体活動、熱産生から成る。年齢、性別、体格、体組成、活動量、生理状態、環境温度などがこれらに影響する。{{ref|1}} |
| 追加: 正の収支と負の収支 |
| 追加: 摂取エネルギーが消費エネルギーを上回る状態が続けば余剰エネルギーが体内に蓄えられ、反対に消費が摂取を上回れば蓄えられたエネルギーが利用される。体重や体組成の変化はこうした長期的な収支と関係する。{{ref|1}} |
| 追加: 必要量は一定ではない |
| 追加: エネルギー必要量は年齢、性別、体格、体組成、身体活動量、妊娠・授乳などの生理状態、環境条件によって変わるため、すべての人に同じ値を当てはめることはできない。{{ref|1}} |
最終確認日
| 変更前 |
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| 削除: 2026-08- |
| 追加: 2026-08-20 |
