「エネルギー収支」の差分
冒頭要約
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| 追加: エネルギー収支は、食事から得るエネルギーと、安静時代謝、身体活動、食事による熱産生などで消費するエネルギーとの釣り合いである。{{ref|1}} |
エビデンス・科学的評価
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| 追加: エネルギー摂取が必要量を継続して上回るか下回ると、体内のエネルギー貯蔵が変わり、長期的には体重や体組成が変化する。{{ref|1}} |
安全性・注意点
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| 追加: 推定式による必要量は個人に対して完全には正確でなく、代表的な活動量や体格などを踏まえた目安として扱う必要がある。{{ref|1}} |
要更新フラグ
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要更新の理由
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| 削除: 新規収録記事：参考文献に基づく再構築待ち |
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最終確認日
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| 追加: 2026-08-17 |
