← 編集履歴へ戻る

「感情調整」の差分

変更前：2026年8月16日 13:10 / 雨崎ハーリィ
変更後：2026年8月16日 13:23 / 雨崎ハーリィ

本文

変更前
削除:
追加: 方略
追加: 状況を選ぶ、注意の向け方を変える、考え方を捉え直す、感情表現を抑えるなど、さまざまな調整方略がある。方略の有効性は状況や目的によって異なる。{{ref|1}}
追加: 精神健康との関係
追加: 感情調整の困難は、抑うつ、不安、PTSD、依存など多くの精神疾患に共通する要素として研究されている。{{ref|1}}