災害への備えと復旧

最終更新：2026年8月26日

災害への備えと復旧は、自然災害や人為的災害が起きる前に危険を把握し、避難・連絡・応急対応を準備し、災害後の生活と心身を回復させる一連の取り組みである。^[1]

事前の備え

地域で起こり得る災害と警戒サインを知り、避難方法、家族の連絡方法、基本的な応急手当、必要な保険や物資などを準備する。^[1]

災害後の回復には時間がかかる場合があり、家族や友人とのつながりを保つことが支えになる。災害による強いストレスや不安も起こり得る。^[1]

事前の災害計画は、災害時の恐怖、不安、損失を減らすための基本的な対策である。^[1]

災害後に強い心理的苦痛が長く続く場合は、医療・心理支援につなげることが重要である。^[1]

タグ：復旧 / 災害 / 防災

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