「銅」の差分

変更前：2026年8月13日 05:08 / 雨崎ハーリィ
変更後：2026年8月13日 05:08 / 雨崎ハーリィ

冒頭要約

変更前
削除: 鉄代謝、結合組織、神経、抗酸化酵素などに関わる必須微量元素。
追加: 銅は、体内に少量必要な必須微量元素で、赤血球形成、鉄の利用、血管、神経、免疫、骨の維持などに関わる。{{ref\|1}}

変更前
削除: 欠乏の補正には必要だが、一般的な健康目的で追加補充する根拠は限られる。
追加: 銅は鉄代謝や造血などに必要だが、欠乏と過剰の双方が健康問題を起こし得る。{{ref\|1}}

変更前
削除: 過剰摂取は胃腸症状や肝障害などを起こし得る。遺伝性銅代謝疾患では特別な管理が必要である。
追加: サプリメントなどで大量に摂ると有害であり、銅代謝異常がある人では特に管理が必要である。{{ref\|1}}