| 変更なし: 概要 |
| 削除: 慢性疼痛とは、長期間続く痛みを広く指す。痛みは単なる組織損傷の大きさだけで決まるものではなく、神経系、睡眠、心理状態、生活環境など多くの要素の影響を受ける。 |
| 追加: 慢性疼痛は、一般に3〜6か月など、通常の治癒期間を超えて続く痛みとして説明される。米国の2019年調査では、成人の約20.4％が過去3か月のほとんどまたは毎日に慢性痛を経験していた。{{ref|1}} |
| 削除: 多面的な管理 |
| 追加: 原因と影響 |
| 追加: 慢性疼痛は、病気、けが、手術などの医療処置、炎症、神経系の問題などから生じることがある。原因が分からない場合もある。痛みは生活の質や仕事の生産性に影響し、活動困難、睡眠障害、不安、抑うつなどを伴うことがある。{{ref|1}} |
| 追加: 補完的アプローチ |
| 削除: 慢性痛では、薬物療法、運動、リハビリテーション、心理的アプローチなどを組み合わせることがある。補完的な方法では[[鍼灸]]、[[ヨガ]]、[[太極拳]]、[[マインドフルネス]]、[[マッサージ療法]]などが研究されている。 |
| 追加: 鍼治療、催眠、マッサージ、マインドフルネス、音楽、脊椎マニピュレーション、太極拳、気功、ヨガなどが慢性疼痛を対象に研究されている。一部の方法では小〜中程度の改善がみられるが、効果と根拠の質は痛みの種類や方法によって異なる。{{ref|1,2}} |
| 削除: 評価 |
| 削除: 痛みの数字だけでなく、睡眠、活動、仕事、気分などへの影響も重要である。[[患者報告アウトカム（PRO）]]や[[QOL（生活の質）]]の考え方が役立つ。 |
| 削除: 関連項目 |
| 削除: [[慢性腰痛]]、[[変形性膝関節症]]を参照。 |
| 追加: 安全性・注意点 |
| 追加: 補完的アプローチの安全性は方法と本人の健康状態によって異なる。心理的・身体的な方法は概ね良好な安全性が報告されているが、無条件にリスクがないわけではない。サプリメントでは副作用や薬物相互作用に注意が必要である。{{ref|1}} |
