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「バランス」の差分

変更前:2026年8月13日 05:06 / 雨崎ハーリィ
変更後:2026年8月13日 05:06 / 雨崎ハーリィ

本文

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削除: 概要
追加: 仕組み
追加: 姿勢制御には、身体の位置に関する複数の感覚情報を統合し、それに応じて筋活動を調節する過程が必要である。視覚、前庭系、体性感覚はそれぞれ異なる情報を提供する。{{ref|1,2}}
削除: ここでいうバランスとは、立位や動作中に身体を安定させる能力を指す。視覚、前庭感覚、体性感覚、筋力などが協調して働く。
追加: 前庭系は頭部の動きや重力に対する位置を感知し、眼球運動や姿勢調節に関わる。前庭機能の低下はめまいや不安定性、転倒リスクの増加に関係する。{{ref|2}}
削除: 運動との関係
追加: 加齢との関係
削除: バランス能力は加齢、病気、けが、筋力低下などで変化する。運動やリハビリテーションで訓練対象になることがある。
削除: 関連項目
削除: [[身体活動]]、[[運動]]、[[フェルデンクライス・メソッド]]を参照。
追加: 高齢者では感覚情報の精度、筋力、反応速度、運動制御などが変化し、姿勢安定性が低下しやすい。バランス能力は単一の器官ではなく、複数の感覚・運動系の組み合わせで決まる。{{ref|1}}