| 変更なし: 概要 |
| 削除: アシュワガンダはインド、アフリカ、中東の一部にみられる常緑低木であり、withanolide（ウィタノリド）類を含む複数の生理活性成分を含む。薬用植物として長い使用歴があり、特に伝統的なアーユルヴェーダ医学で用いられてきた。{{ref|1}} |
| 追加: アシュワガンダは、インド、アフリカ、中東の一部に分布する植物である。伝統的なアーユルヴェーダ医学で長く使われてきた。{{ref|1}} |
| 変更なし: 研究されている用途 |
| 削除: アシュワガンダ製品はストレス、不安、睡眠、男性不妊、運動能力などを目的として販売されている。臨床研究では、不眠とストレスについて一部の製剤が有効である可能性が示されている一方、不安に対する効果は明確ではない。{{ref|1}} |
| 削除: 2～4か月の摂取でテストステロン値や精子の質が上昇する可能性を示す限定的なエビデンスがある。喘息、運動能力、認知機能、糖尿病、更年期、女性不妊などその他の用途については、十分なエビデンスがない。{{ref|1}} |
| 削除: 安全性 |
| 追加: 現在は、ストレス、不安、睡眠、男性不妊、運動能力などを目的とするサプリメントとして利用されている。{{ref|1}} |
| 追加: 一部の研究では、特定のアシュワガンダ製品がストレスや不眠に役立つ可能性が示されている。不安への効果は明確ではない。{{ref|1}} |
| 追加: 男性では、2〜4か月の摂取でテストステロン値や精子の質が改善する可能性を示す限定的な研究がある。その他の多くの用途では、十分な科学的根拠がない。{{ref|1}} |
| 追加: 安全性・注意点 |
削除: 短期間、概ね3か月までの使用は安全である可能性があるが、長期安全性については十分な情報がない。眠気、胃部不快感、下痢、嘔吐が生じることがあり、まれに肝障害との関連が報告されている。{{ref|1}}
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| 追加: 短期間、概ね3か月までの使用は安全である可能性があるが、長期間の安全性は十分に分かっていない。眠気、胃の不快感、下痢、嘔吐などが起こることがあり、まれに肝障害も報告されている。{{ref|1}}
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| 削除: 妊娠中は避け、授乳中も使用しないことが推奨されている。手術予定者、自己免疫疾患や甲状腺疾患がある者にも推奨されず、糖尿病・高血圧治療薬、免疫抑制薬、鎮静薬、抗けいれん薬、甲状腺ホルモン薬などと相互作用する可能性がある。{{ref|1}} |
| 追加: 妊娠中は避けるべきとされ、授乳中の使用も推奨されていない。自己免疫疾患や甲状腺疾患がある場合、手術を予定している場合、特定の薬を使用している場合にも注意が必要である。{{ref|1}} |
