アートセラピー

2026年8月13日 06:04 / 雨崎ハーリィに保存された版

アートセラピー（芸術療法）は、絵画、粘土、その他の視覚的な創作活動を、治療的な関係と組み合わせて用いる心理療法の一形態である。言葉だけでは表現しにくい思いや感情を扱う手段となる。^[1]

概要

アートセラピーでは、絵画、粘土、デジタルを含む視覚的な創作活動を非言語的な表現手段として用い、必要に応じて言葉によるコミュニケーションと組み合わせる。単に創作を楽しむ活動とは異なり、治療者との関係、治療の枠組み、芸術材料の治療的利用を含む。^[1]

特徴

芸術の経験や技能があることは前提とされない。創作物そのものだけでなく、創作の過程や治療者との関係を通じて、感情の表現、自己理解、コミュニケーションなどを支えることが目的となる。^[1]^[3]

利用される領域

取得資料では、うつ、不安、心的外傷後ストレス、がん、認知症など、さまざまな状態の人を対象とした研究が含まれている。ただし、疾患ごとの研究数は少なく、対象や方法も大きく異なる。^[2]

エビデンス・科学的評価

非精神病性の精神健康問題を対象とした2015年の系統的レビューでは、15件の無作為化比較試験（計777人）のうち10件で対照群に比べて精神健康関連指標の有意な改善が報告された。一方、研究の質は全体として低く、対象や評価法の違いが大きいためメタアナリシスはできず、結果は慎重に解釈する必要がある。^[2]

安全性・注意点

質的レビューでは、感情が強く呼び起こされたまま解決されないこと、不熟練な治療者、治療の突然の終了などが潜在的な不利益として報告された。ただし、これらの知見は少数かつ質が低〜中等度の研究に基づく。^[3]