「アロマテラピー」の差分
変更前：2026年8月11日 09:09 / 雨崎ハーリィ
変更後：2026年8月11日 09:09 / 雨崎ハーリィ
冒頭要約
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| 削除: 植物由来の精油を、香りの吸入や希釈した外用などに用いる補完的アプローチ。 |
| 追加: 植物から得られる精油（エッセンシャルオイル）の香りや希釈した外用などを利用する補完的な方法。 |
エビデンス・科学的評価
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| 削除: 不安、痛み、睡眠など多様な目的で研究されているが、精油の種類、濃度、使用法、対象によって結果は異なる。 |
| 追加: 不安、睡眠、痛みなどで研究されているが、精油の種類、濃度、使い方によって結果が異なる。アロマテラピー全体に一つの効果があるわけではない。 |
安全性・注意点
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| 追加: 精油の原液を皮膚に直接つけたり、自己判断で飲んだりしない。皮膚刺激、アレルギー、光毒性などが起こる精油もある。乳幼児、妊娠中、ペットのいる環境では特に注意する。 |
参考文献・参考情報
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| 追加: NCCIH: Aromatherapy | https://www.nccih.nih.gov/health/aromatherapy |
| 変更なし: 厚生労働省eJIM: アロマセラピー | https://www.ejim.mhlw.go.jp/pro/overseas/c02/15.html |
| 削除: NCCIH: Health Topics A-Z | https://www.nccih.nih.gov/health/atoz |