「加齢」の差分
冒頭要約
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| 追加: 加齢は、年齢を重ねることに伴って心身にさまざまな変化が生じる過程である。健康的な生活習慣は、こうした変化への対応や一部の健康問題の予防に役立つことがある。{{ref|1}} |
エビデンス・科学的評価
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| 追加: 健康的な食事、身体活動、禁煙、適正体重の維持、社会参加、予防医療などは、健康的に年齢を重ねるための要素として公的医療情報で整理されている。{{ref|1}} |
安全性・注意点
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| 追加: 高齢期では転倒や骨折などのリスクが高まる。運動量や生活習慣を大きく変える場合は、年齢や健康状態に応じて医療者と相談することが勧められる。{{ref|1}} |
要更新フラグ
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要更新の理由
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| 削除: 新規収録記事：参考文献に基づく再構築待ち |
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最終確認日
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| 追加: 2026-08-14 |
