入眠困難

入眠困難の項目一覧

• 寝つきが悪い

  寝つきが悪い状態は、睡眠障害の一つである不眠の文脈で扱われ、眠りにつくことが難しい状態を指す。睡眠の質が低いと、日中の疲…