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足底腱膜炎

2026年8月13日 11:49 / 雨崎ハーリィ に保存された版

原因・リスク

足底腱膜の使い過ぎや過度の伸張が関係する。扁平足やハイアーチ、長距離走、肥満や急な体重増加、アキレス腱の硬さ、足を支えにくい靴などがリスクとなる。[1]

症状

かかと下面の痛みとこわばりが最も一般的である。朝の最初の一歩、長時間座った後に立つとき、階段、強い運動時などに悪化しやすい。[1]

検査

診断は身体診察を中心に行い、他の病気を除外する目的でX線検査が用いられることがある。[1]

治療

鎮痛薬、ストレッチを中心とした理学療法、夜間装具、安静、支持性の高い靴、冷却などが用いられる。改善しない場合はブーツ型装具、足底装具、注射、まれに手術が検討される。[1]