パッションフラワー

概要

現在は不安、手術前の不安、睡眠障害、ストレスなどを目的に栄養補助食品として販売されている。ヒトでの研究はまだ多くない。^[1]

研究対象

少数の研究では、経口パッションフラワーが不安や手術・歯科処置前の不安を軽減する可能性がある。成人の不眠では総睡眠時間が改善する可能性があるが、入眠や睡眠維持への効果は一貫していない。^[1]