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骨粗鬆症

2026年8月13日 00:46 / 雨崎ハーリィ に保存された版

骨が弱くなり、骨折しやすくなる疾患。

診断

骨粗鬆症の診断では、骨密度(BMD)が重要な指標となる。一般的には、腰椎や股関節の骨密度を二重エネルギーX線吸収測定法(DXA)で測定する。DXAは骨粗鬆症の診断、骨折リスクの予測、治療効果の確認に用いられる。[1]

治療の目的

治療の主な目的は、骨量の減少を遅らせる、または止めることと、骨折を予防することである。栄養、生活習慣の改善、運動、転倒予防、薬物療法などが組み合わされる。[1]

栄養

骨の健康維持には、カルシウム、ビタミンD、たんぱく質を含むバランスのよい食事が重要とされる。カルシウムが不足すると身体は骨からカルシウムを利用し、骨量低下につながる可能性がある。ビタミンDは腸からのカルシウム吸収に必要である。[1]

原因への対応

他の病気や薬剤が骨量低下の原因となっている場合は、その原因への対応も治療の一部となる。[1]

エビデンス・科学的評価

カルシウムやビタミンDは骨に重要だが、必要量以上のサプリメントが骨折を必ず防ぐわけではない。個別の不足や治療計画に合わせる。

安全性・注意点

骨折リスクが高い人はサプリメントだけで治療を代替しない。転倒しやすい運動や無理な施術にも注意する。