← 編集履歴へ戻る

骨減少症

2026年8月19日 21:26 / 雨崎ハーリィ に保存された版

骨減少症は、骨密度が低下しているものの骨粗鬆症と診断されるほどではない状態を指す。[1]

骨密度とは

骨密度は骨に含まれるカルシウムなどのミネラル量を反映する指標で、骨密度が高いほど一般に骨は強く、骨折しにくい。骨の分解が形成を上回ると骨密度が低下する。[1]

リスク

加齢、家族歴、若年期に十分な骨量を得られなかったこと、内分泌・消化器疾患、関節リウマチ、一部のがん、HIV、摂食障害、一部の薬剤、喫煙、長期の多量飲酒、不活動などが骨量低下に関係する。[1]

評価・予防

骨密度検査で低骨量や骨粗鬆症、骨折リスク、治療効果を評価できる。カルシウムとビタミンDを含む健康的な食事、定期的な身体活動、禁煙、過度の飲酒を避けることが骨の健康維持に役立つ。[1]

エビデンス・科学的評価

骨減少症がある人すべてが骨粗鬆症になるわけではないが、骨粗鬆症へ進むリスクは高くなるため、骨折リスクを含めた評価が重要である。[1]

安全性・注意点

骨密度低下の原因には病気や薬剤も含まれるため、検査で低骨量を指摘された場合は自己判断でサプリメントだけを増やさず、原因や骨折リスクを医療者と確認する。[1]