「筋膜リリース」の差分

Creator: 雨崎ハーリィ
Published: 2026-08-13T00:41:59+00:00

変更前：2026年8月13日 09:31 / 雨崎ハーリィ
変更後：2026年8月13日 09:41 / 雨崎ハーリィ

本文

変更前
削除:
追加: 筋膜
追加: 筋膜は皮下や筋肉・骨・神経・血管・臓器の周囲に広がる結合組織で、組織を支持し、分離し、機械的な張力を伝える役割を持つ。{{ref\|1}}
追加: 手技
追加: 筋膜リリースでは、持続的な圧とストレッチを用い、対象部位の長さや動きを改善し、痛みを減らし、機能を高めることを目的とする。理学療法士などが行う徒手療法として説明されている。{{ref\|1}}