「筋肉」の差分
冒頭要約
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| 追加: 筋肉は、収縮と弛緩によって体の動きを生み出す組織である。骨格筋、平滑筋、心筋の3種類があり、運動だけでなく呼吸、血液循環、消化などにも関わる。{{ref|1}} |
エビデンス・科学的評価
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| 追加: 筋肉は運動器としてだけでなく、循環、呼吸、消化、排尿など生命維持に関わる多くの動作を担う。{{ref|1}} |
安全性・注意点
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| 追加: 運動中に痛みが出た場合は無理を続けず、改善しない筋肉や腱の損傷は医療者による評価が必要になることがある。{{ref|1}} |
要更新フラグ
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要更新の理由
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| 削除: 新規収録記事：参考文献に基づく再構築待ち |
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最終確認日
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| 追加: 2026-08-14 |
