概要
生活習慣医学は、病気が生じてから治療するだけでなく、修正可能な生活要因へ働きかけて慢性疾患を予防することを重視する。医療者が患者に生活習慣について実践的な教育や支援を行うことも、この考え方に含まれる。[1]
主な領域
資料では、食事、定期的な身体活動、十分な睡眠、禁煙、ストレス管理、社会的なつながりなどが予防的な生活習慣の主要領域として扱われている。これらは単独ではなく、日常生活の中で継続できる習慣として組み合わせることが重視される。[1]
医療での利用
生活習慣の支援は、医師だけでなく看護師や他の医療職を含むチームで行うことが想定されている。患者教育と継続的な支援を通常の診療に組み込み、予防と慢性疾患リスクの低減を図ることが目的となる。[1]
