概要
2型糖尿病では、インスリンが十分に作られない、またはうまく働かないことで血糖が高くなる。前糖尿病、過体重・肥満、35歳以上、家族歴などがリスクと関連する。[1]
特徴・対応
体重管理、健康的な食事、定期的な身体活動などによって、2型糖尿病の発症を予防または遅らせられる可能性がある。[1]
糖尿病を予防する方法
2026年8月22日 11:55 / 雨崎ハーリィ に保存された版
糖尿病を予防する方法は、主に2型糖尿病の発症リスクを生活習慣の改善によって下げることを指す。[1]
エビデンス・科学的評価
1型糖尿病や妊娠糖尿病と異なり、2型糖尿病は生活習慣の改善で発症を遅らせられる場合がある。[1]
安全性・注意点
前糖尿病や複数の危険因子がある場合は、血糖検査や具体的な予防計画を医療者と相談する。[1]
