二相性反応
高用量では有害な刺激が、低用量では生体に異なる、場合によっては有益な反応を起こす現象として説明される。作用は量だけでなく、曝露が短時間か長時間か、連続的か間欠的かによっても変わる。[1]
適応ストレス応答
最初の軽い曝露によって防御経路が働き、その後の強い曝露への抵抗性が高まることがある。この型はストレス応答ホルミシスと呼ばれ、同じ種類の刺激だけでなく、異なる刺激への交差防御も研究されている。[1]
対象領域
放射線、化学物質、運動や食事などの生活要因、内分泌因子、発達期のストレスなど、幅広い現象にホルミシス様の関係が論じられている。個々の反応は物質、組織、時期、評価する転帰によって異なる。[1]