「必須脂肪酸」の差分
冒頭要約
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| 追加: 必須脂肪酸は、体内で合成できず食事から得る必要がある多価不飽和脂肪酸で、オメガ3系とオメガ6系の二つの系列がある。{{ref|1}} |
エビデンス・科学的評価
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| 追加: PMC掲載のレビューは、必須脂肪酸の定義、食品源、代謝、オメガ3系とオメガ6系の相互作用を広く整理している。{{ref|1}} |
安全性・注意点
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| 追加: 出典は、高用量のEPA・DHAについて、通常1日3グラムを超えてアスピリンまたはワルファリンを併用する場合の出血増加や、極めて高用量での出血性脳卒中を疑われるリスクとして挙げている。{{ref|1}} |
要更新フラグ
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要更新の理由
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| 削除: 新規収録記事：参考文献に基づく再構築待ち |
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最終確認日
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| 追加: 2026-08-17 |
