冷却療法

作用・特徴

冷却は組織温度を下げ、局所の血流や神経伝導などに影響することで痛みを軽減する目的で用いられる。術後の多角的疼痛管理の一部として研究されている。^[1]

使われ方

肩のけがなどでは、氷や冷却材をタオル越しに一定時間当てる方法が紹介されている。直接皮膚に当て続けないことが重要である。^[2]

研究・エビデンス

術後疼痛に対する冷却療法は、手術や部位によって効果の程度が異なり、他の鎮痛法と組み合わせて用いられる。^[1]

関連項目

温熱療法、物理療法、筋膜リリースを参照。