「認知行動療法（CBT）」の差分
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| 変更なし: 概要 |
| 変更なし: 心理療法は、困難な感情、思考、行動を認識し変化させることを目的とする治療である。CBTはその代表的な方法の一つで、現在の問題に焦点を当て、考え方と行動の変化を組み合わせる。{{ref|1}} |
| 変更なし: 用いられる領域 |
| 変更なし: 心理療法はうつ病、不安症、心的外傷後ストレス症など多くの精神疾患や、長期ストレスへの対処などに用いられる。CBTの具体的な内容は対象となる問題によって異なる。{{ref|1}} |
| 変更なし: 治療の進め方 |
| 変更なし: 多くは訓練を受けた精神保健専門職との対話を通じて行われ、個人療法や集団療法などの形がある。必要に応じて薬物療法と組み合わせられる。{{ref|1}} |
| 追加: 関連項目 |
| 追加: [[催眠療法]]、[[不眠症に対する認知行動療法（CBT-I）]]、[[腹式呼吸]]を参照。 |
