「自律訓練法」の差分
冒頭要約
| 変更前 |
|---|
| 削除: |
| 追加: 自律訓練法（autogenic training）は、身体的・心理的な緊張を減らす目的で用いられるリラクセーション法の一つで、練習者が少なくとも一部の訓練を治療者の誘導なしに反復して行う形式で研究されてきた。{{ref|1,2}} |
エビデンス・科学的評価
| 変更前 |
|---|
| 削除: |
| 追加: 2002年のメタアナリシスでは、未治療対照と比べて主要な臨床アウトカムに中等度から大きな効果が報告された。一方、他の心理療法と比べると同等または劣る傾向があり、医療的治療との比較は一貫しなかった。レビューの批判的評価では、検索範囲、未発表研究の除外、研究品質評価の不足、異質性などの限界が指摘されている。{{ref|2}} |
安全性・注意点
| 変更前 |
|---|
| 削除: |
| 追加: 重い疾患に対してリラクセーション法を単独治療として扱うことには注意が必要であり、同レビューは心身症では医療的治療への追加としての利用を示唆している。{{ref|2}} |
要更新フラグ
| 変更前 |
|---|
| 削除: 1 |
| 追加: 0 |
要更新の理由
| 変更前 |
|---|
| 削除: 新規収録記事：参考文献に基づく再構築待ち |
| 追加: |
最終確認日
| 変更前 |
|---|
| 削除: |
| 追加: 2026-08-13 |
