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アクチグラフィ

2026年8月19日 21:36 / 雨崎ハーリィ に保存された版

アクチグラフィは、腕時計型の装置で身体活動を連続記録し、睡眠と覚醒のパターンを推定する非侵襲的な評価法である。[1][2]

仕組み

手首に装着したアクチグラフが動きの頻度や大きさを記録し、その活動量から睡眠と覚醒の状態を推定する。睡眠時間、入眠までの時間、睡眠中の覚醒、昼寝などの評価に利用される。[1][2]

利用される場面

睡眠日誌と組み合わせて複数日にわたり生活環境下の睡眠・覚醒パターンを確認でき、概日睡眠・覚醒リズム障害が疑われる場合などに用いられる。[1]

他の睡眠検査との違い

睡眠ポリグラフ検査のように脳波や呼吸などを直接記録する検査ではなく、主に身体の動きから睡眠を推定する検査である。[1][2]

エビデンス・科学的評価

アクチグラフィは概日睡眠・覚醒リズム障害が疑われる場合の評価に推奨され、睡眠時間や睡眠効率などの把握に利用できる。[1]

安全性・注意点

周期性四肢運動や異常な呼吸パターンはアクチグラフィだけでは検出できないため、これらが疑われる場合は別の睡眠検査が必要となる。[1]