【なぜ】乗り物酔いしやすい人や要因【予防方法】

医療・健康知識

みなさんこんにちはこんばんは雨崎です。

今回は乗り物酔いについて。

そもそも乗り物酔いとは

スポンサードリンク

人間の平衡感覚は「内耳」に存在する「前庭」、「三半規管」という部位により調整されています。

そして振動や上下左右や前後方向への動き、発進・停止などの揺れ等はこの「内耳」を通り、脳へと伝達されるわけです。

こうした情報が伝達されることで、自律神経の乱れを招き、めまいや嘔吐などの症状、いわゆる「乗り物酔い」を引き起こしてしまうのです。

特に「視覚から得られた情報」と「体の動き」が異なる場合は自律神経や平衡感覚をより刺激してしまうため、

「進行方向を向く」、「本やスマホは見ない」と言った予防が効果的でしょう。

スポンサードリンク

コメント

タイトルとURLをコピーしました